エゴスキュー腰痛解消プログラム

ヘルニア、ギックリ腰、神経痛、すべり症など、あらゆる腰痛を解消できるというエゴスキュー腰痛解消プログラムを試してみました。



■腰痛で苦しんでいるなら、試してみる価値あり

昔、仕事で毎日４０ｋｇほどの容器を１００〜２００缶ほど、上げたり下げたり移動したりしていました。
作業場は狭くて、床が真っ直ぐでない。ちょっと無理な姿勢をとらなければならないことが多かったのです。
案の定、ギックリ腰をしてしまいました。

ギックリ腰は、安静にしていると収まるのですが、その後もその仕事を続けていたために、体に負担がかかってしまったのか、今では寝るたびに腰が痛くて悩んでいる状態でした。

あるきっかけでエゴスキュー腰痛解消プログラムというのを知り、自宅で腰痛を解消できるのならと購入し試してみることにしました。

まだ始めて１週間ほどですが、朝起きたときの腰のかたまり（コリで腰が伸ばせなくなるんです）と痛さがかなりましになってきたように思います。
エゴスキュー腰痛解消プログラムは、かなり期待できると、私は感じています。




■筋肉を整えると、身体のゆがみがとれる

エゴスキュー腰痛解消プログラムは、アメリカの解剖生理学者ピート・エゴスキュー博士によって考案された、腰痛を解消するプログラムです。

その原理を簡単に要約しますと（素人ですので、間違った解釈があるかもしれませんが）

・身体に負担をかけているゆがみを治す
・骨格をゆがめる原因の筋肉を正しい位置にもどす

といった、とても単純なものです。

でも、その単純なことをする方法が分からなければ、治せるものも治せないですよね。


⇒エゴスキュー：腰痛解消プログラムを詳しく見る



■ＤＶＤ２枚組みで、分かりやすく解説

エゴスキュー腰痛解消プログラムは、自分のからだをゆがめてしまっている原因と、筋肉を正しい位置、正しい動きに戻し、身体のゆがみをとるためのエクササイズをＤＶＤ２枚組みの映像で分かりやすく解説しています。

２枚目のＤＶＤがエクササイズの解説になっているのですが、このＤＶＤを見ながら、その通りに動く（軽いストレッチです）ことで、筋肉が正しい位置に戻り、正常な動きをするようになるみたいです。

実際、ＤＶＤのマネをしてエクササイズを行うと、かなりスッキリした感じがします。
なぜか、肩凝りまで解消するので、それがうれしい誤算です。


■著名人もやっている

プロゴルファーのジャック・ニコラウス、クリントン元大統領のコーチング講師アンソニー・ロビンス氏をはじめ、各界の著名人の多くがエゴスキューメソッドを実践しています。
世界では１０万人以上、日本でも３万人以上の方が、エゴスキュー腰痛解消プログラムを実践し、腰痛から開放されているそうです。

また多くの医師、整体師からも賛同、推薦されている腰痛解消プログラムなので、安心して取り組めると思いますよ。



■腰痛解消保証付き

エゴスキュー腰痛解消プログラムは、腰痛をしっかり治すために、エゴスキューインストラクターがメールでサポートしてくれます。
ＤＶＤを見てもよく分からない、なんだか調子がおかしい、といったことがあれば、詳しく教えてくれますよ。

これだけしっかりしているので、腰痛解消保証というのがついています。
購入してから１年以内に、３ヶ月以上実践しても、腰痛が解消しなかったら、全額返金するという保証です。

でも、これは使うこと無いと思いますよ。
私も現状で、それだけ期待できると思っています。

あなたが腰痛で悩まれているなら、エゴスキュー腰痛プログラムは本当にオススメできると思います。